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奥駈道　３日目

４じ４５ふん　日の出

前途の安全　加護　祈って　日輪に手をあわす

朝飯　食って　弁当いただいて　出発６じ

宿坊のすぐ上に　金峯山寺本堂　こちらを　山上金峯山寺

吉野の蔵王堂の方を　山下金峯山寺：さんげきんぶさんじ　とゆー

本堂におまいり　朝一番の参詣者となる

標高は１７１９ｍ　２日かけてこの高さに登ったたんで

今日の行程　弥山：みせん１８９５ｍ　までは　尾根道縦走

天気は快晴　涼やかな風が　ゴヨウツツジの白い花　に彩られた

稜線を吹き抜けて　低い笹をゆらし　風が見える　光が見える

　観光　　　観風　
　光を観る　風を観る

　２つセットの仏教用語
　今の意味で使うようになったのは　大正時代から
　それまでは　物見遊山　とか　旅行　とゆーた

水平に尾根を行く　稜線の道　気分爽快

まるで日本庭園のよーな道　うつくしい

　
　あな尊：とうと　青葉若葉の　陽のひかり　　　　芭蕉

今日の行程の場所名前　阿弥陀が森　小普賢岳　大普賢岳
内持落とし　サツマコロビ　稚児泊り　七曜岳　そして
行者還岳：ぎょうじゃがえりだけ　
弥山：みせん　の名は　須弥山の　須　が省略されてる

　行場　仏教　神道　混交した　宗教の道　

　女人結界門　
　山上ヶ岳を向こうに下りた　阿弥陀ヶ森にある
　山上ヶ岳はいまだ　女人禁制の山

快晴　気分爽快　スタスタ　行けるのは　水平移動だけ
けっこうな　上り下り　せっかく上ったのに　急激に下りる
ひーひーはーはーで上りきり　しばらく　水平　また下りる
上り　下り　登り反し　降り返す　これが延々　９時間が標準タイム

１〜２時間に　小休止５〜１５分　
メシ時になると　大休止２０〜４０分
写真も撮る　水のみに立ち止まる　タバコ吸う
１日の行動で　おおよそ２時間は　余分に時間を食う

行動食と水は　小まめに　摂らなきゃいけない
アメ　チョコレート　ソイジョイ　ジェリー
はげしい運動量　腹へったと感じてからでは　遅い
急にヘナヘナとなって　足が上がらなくなる　アタマもボーッ

　　小まめ　頻繁に　水分補給とエネルギー摂取　
　　これが最新の登山医学の推奨　３５年前とは様変わり
　　水　飲むな　飲んだらバテルぞー　とキタエラレタのに・・・　

あー　腹へってきたぁー
　　　宿坊で頂いた　弁当を食う　

精進である　メシと　昆布と　蕗と　梅干
米のなる木は命の親　ご飯はありがたい

山に登ることの効用の一つ　
食物への感謝が深まること　食うことの原点

　食は命をやしなう糧　であり　
　気散じに　美味しい不味いを言うのは　傲岸不遜
　味をウンヌンするために　食うのではない
　歩くため　働くため　動くため　の糧　
　食うことができる　から　命ながらえてる　感謝
　腹が減ってたら　なんでも美味い　

　食う

　このことの原点に　立ち返ることができる

手を合わせて　いただきます　とゆー
これを準備してくれた　ボーダイな労働に　感謝する

手をあわせて　ごちそうさま　とゆー
誰かの　御馳走：おんちそう　にあづかったのである

米　昆布　蕗　醤油　胡麻　梅　塩　水
海のもの　山のもの　里のもの　野のもの　
誰かが　走り駈け＝馳走して　この弁当

容器はプラスチック　石油　中東から？
それを加工したのは　日本？　中国？　韓国？　
輪ゴムが掛かっている　天然？　合成？　南米？
包んである紙は洋紙　カナダ？　シベリア？　アマゾン？

　　ごちそうさまでした

大峯山地の固有種
天然記念物　オオヤマレンゲ　はまだ咲いてない

向かうべき山　向うに　遠く
ただただ歩く　水のみ　お菓子たべつつ　ただただ歩く

いままで登った　３０００ｍ級の山とは
まったくちがう　シンドサ　登り降り　
また登り降り　まだ３日目・・・　

夕方５じ１５ふん
やはり１１時間行動で

弥山の山小屋に到着
ここの夕食は５じ　すぐにメシ
このケツカッチン　時間厳守のために
今日の日程がキツかったんですねー

　　歩行距離　１０．３キロ　
　　歩数　２万１９００歩
　　実働　９時間　
　
　

奥駈道　７　道具

八風窯（はっぷうよう）

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